最近的我。。

从几天前。。
总觉得自己的脾气怪。。
总觉得很多事情，自己都看不过去。。
慢慢的觉得自己心里有着很多压力。。

直到昨晚，我隐约觉得自己跟某种病症挂钩。。
不确定自己是不是。。所以请教了面子书的朋友。。
其中一个回答了我的问题，而他真正是患上忧郁症的朋友。。
他为我列出几个症状。。五个症状，我就有了三个。。
我问他这样算严重吗？ 他说。。其实还有很多症状的。。不用太担心。。
至少我有自觉性，算是很好了。。
但。。。真的好吗？

今晚，终于都让自己崩溃了。。
无理的谴责，过度的谩骂。。
在在的让我的情绪失控了。。
一而再，再而三的。。提醒自己别哭。。
好不容易挨到回到自己的房里。。。痛哭起来。。
当时的哭。。。让我自己有点吓到。。
毕竟，我真的不曾这样痛哭过。。
感觉上。。那个哭着的人不是我。。

一直在为自己做心里建设。。
我知道自己一直都有情绪病的。。
所以一直不让自己太过失控。。

但。。。 妈妈和弟弟的声声责备，谴责，谩骂。。。
让我真的好无助，真的很委屈。。
我。。。真的不懂和妈妈沟通吗？
我真的是一个怪人吗？
我真的是变态的人吗？

让自己冷静之后，上网查找了“忧郁症的症状”资料。。
看完了。。好几个网站的资料。。
20个的症状。。我至少有复合对半。。

其实这些也不是最近患上的症状。。我想。。
毕竟，我从小都一直压抑自己的情绪。。
从小就在一个不会是正常人的家庭环境长大的我。。
从小就知道自己的未来。。是没有未来。。
从小就让自己去扮演父母要的样子。。
从小就在一个充满暴力的父亲身边成长。。
每天担心自己会不会被打，被罚 。。
担心父母为了小事再吵。。所以一直都没有自己的意见，主见。。
想的是： 只要我乖，他们就不会吵架。。

常年累积的情绪病，以为在离开这里有好转。。
也学会了去沟通。。但。。。事实并不是我想象的这样。。
回来的一年。。似乎我的情绪病加重了。。
虽然，间中我还是可以克服了，说服了自己。。
但。。终究还是让我面对了“忧郁症” 的问题。。

我不知道自己是严重，还是轻微。。
我。。。会尽量让自己好好的去面对这个问题。。

刚才在网站中解读到一种，叫做“微笑”的忧郁症。。
其实，看完了这篇的报道。。似乎很接近。。
而这种的病症，最危险。。我想。。
其实自己想了也很害怕。。
毕竟我一直都在鼓励身边的朋友不要太过压抑自己的情绪。。
让自己的情绪偏差，而做出不好的决定。。

我。。不懂自己能战胜与否。。

总算明白。。为什么自己从懂事到现在。。
都不曾去想象自己想要怎样的人生。。
我的人生规划。。。没有很长。。
仿佛好像只是到某个阶段就会停了。。
所以没有去规划过。。。

原来自己从很久以前就跟忧郁症做了朋友。。
只是兴庆的，它并没有伤害我。。
让我一直有着正面的思想。。。虽然有时是消极的。。
但。。很快的。。就恢复了。。
所以一直都为自己的情绪控制感到骄傲。。

但。。随着时间慢慢成长。。
面对的压力随着增加。。
虽然，还是有能力管理自己的情绪。。
但。。。终究会崩溃的一天。。

[Sina Entertainment]王力宏《火力全开》MV

鄧福如(阿福) 如果有如果 完整版MV

Ne-Yo - Closer cover by 阿福

鄧福如 (阿福) 未填詞 完整版MV

B.o.B feat. Bruno Mars - Nothing on you - Cover by 阿福

鄧福如(阿福) 一點點喜歡 完整版MV

就是因为这首让我注意到她的存在。。

阿福 - ME & U (DEMO)

一滴血，一份爱

从去年开始，一直想让自己去捐血。。

但奈何啊。。一直没机会。。

刚开始是自己胆小，所以怯场。。

之后到去年，因为创价学会有主办捐血运动。。

当时的我，很有信心的，也很有勇气的自己报名樂捐。。

谁知，还是失望了。。

护士告诉我，我的血液里的某种矿物质只足够我一人而已。。 

如果要捐给他人。。真的有点为难啊。。

当时的我。。真的很失望啊。。

因为一心准备了要捐血的决心。。突然因为这样的理由。。卡住了！！！

大概一年后。。。

2号，十月。。

和妹妹达到共识。。一起去做善事去。。呵呵

我最后一个去检查的。。心里一直默念。。希望让我成功啊。。 

呵呵。。可能真的被我的诚心打动啊。。

护士验出我的矿物质足够。。开心到。。 

看着医护人员帮我准备的红簿子。。

心。。满是感动啊。。

当他把红簿子交给我的时候。。

差点拿不稳而掉地。。 呵呵

当医护人员把必需品交到我手上。。

要我等候时。。我真的很难形容自己的感觉。。。

看着妹妹这么兴奋的参与。。心里感到欣慰。。

毕竟，当年的她是让人如此的头痛的小孩。。

而现在。。却明白何谓感恩啊。。 

当护士帮我扎上那支看上很是吓人的抽血针时，

真的有点害怕啊。。还好不是我想象中的痛 。。。 

大概十分钟的过程。。

终于结束了这个富有意义的捐血运动。。 

我想接下来。。我都可以不用担心自己捐不到血而失望了。。 哈哈哈

~我的新房子~

我的新房子终于可以大功告成了。。 

再多两个星期。。我们一家可以迁进了。。 

从寻找到装修，到布置。。真的不简单。。 

尤其一切由我一个人来担任，负责，策划。。 

但，当看这间房子完美的程度时，我不禁的跟自己说声： Carrie, you re well done !!

因为从中我真的学会了一些我所不知道的事 。。。 

欣慰我没有放弃，欣慰妈妈一直在旁边帮忙与支持。。 

真的期待11.09.2011的到来。。 

这个日子。。对我来说是一个重要的日子。。

709的感想

这一个日子，我想每个人都不会忘记。。。
不管什么种族的人民都站了出来。。
虽然也有很多和我一样的无法出席这一次的和平请愿活动的朋友。。。
但，我相信。。他们和我一样时时刻刻的在网上注意最新的动态和为那些和平请愿的英雄祈祷着。。。
早前，我真的还不明白这个请愿的用意。。
只是大概知道这个活动是要给我们人民一个公平和廉政的选举。。。
我本来很讨厌那些整天吃饱没事做的人，老是动不动就用示威来表达情绪的人。。
但，当我看到我的FB朋友们一直在分享这个活动的资讯时，
我认真的去了解这一次的活动。。。
而，我也很清楚大家都是以和平的方式来请愿的。。
所以，我开始搜集了很多关于BERSIH的资料。。
这个关乎了大马子民的未来。。
所以他们都很认真的去实行。。。

这种的活动，我们早已预料总是多磨的。。
但，我们相信会有天理的。。
这个活动出乎了我所预料的。。
接近万多人出席了。。
还有，不管身处在世界各地的大马子民都在同一天响应了。。
我真的很激动也很感动。。。
没想到我们大马的子民是如此渴望一个清廉公正的国家。。。

10.7.2011的今天，我一直在网上看回昨天的实录。。
心疼得快痛哭了。。
看着手无寸铁的大马子民，被那些王八糕的镇暴队欺压！！
嘿。。他们都没有任何的武器好吗？！
有必要用到这个镇暴队吗？
他们是暴民吗？真的他妈的火滚！！
当我看到更新动态，镇暴队逼迫游行者退到同善医院时，而他们这些王八糕既然对准医院发射催泪弹。。。我的天。。当我看到这个动态。。真的哭了。。
哭。。是为什么他们可以这么的卑鄙！！
哭。。是为什么他们可以这么的无耻！！
哭。。是为什么他们可以这么的白痴，脑残！！
医院。。是有病人的地方。。
你们这些王八糕把人逼入那里。。还敢开炮！！
你们有想过人命吗？！
你们为什么可以如此的凶残啊？
跟战国时代有什么分别吗？

再看到那些游行者被这些王八糕殴打，有些伤得很严重。。　
天。。我真的步伐接受这个就是发生在我自己的国家！！
何谓一个大马？何谓民主？
我虽然不懂什么是政治。。更加不懂什么叫做政府！！

我只知道，能了解人民的，爱护人民的，就是好的政治家。。
我只知道，维护国民的利益，让国民安居乐业的，就是好政府！！

我只是一个小女人。。
但，小女人也有自己的思维，想法。。
虽然小女人当不了大事。。
但，肯定也会善用自己的本事！

好戏~ Mr. Propper's Penguins~

昨晚原本和朋友要一起去看我的铁甲人（Transformer 3) 的。。。
谁知，还是很多人看。。搞到我们买不到漂亮的位子。。
最后我决定和朋友一起去看可爱又搞笑的企鹅们。。。

这部戏还没上映之前，我在电台一直听到DJ们的推介。。
心想这部真的
有这么搞笑吗？
况且还是和真企鹅一起拍的。。
说老实的。。我真的很好奇。。呵呵！！

昨晚终于都去看啦。。
真的很谢谢我的朋友，不嫌弃的陪我这个胖妞去看戏。。
而且想和她说声抱歉。。因为迟到了10分钟进场~

这部戏其实要带出一些讯息给观众的。。
不只是让观众看企鹅的可爱，主角的演技而已。。

因为男主角，是一个凡事都可以两面的人。。
不懂身边人的想法。。
凡事都可以随便的人。。
所以他失去了他的婚姻。。
而他也表示得很无所谓。。
其实他很在意的。。但却不懂得表达。。

大他的父亲临终前，远从南极把Penguin送给他时，
要告诉他要懂得学会体谅，把握和争取。。

其实真的很感动。。
这也是现在大多数的人忽略了的讯息。。
以为拼上事业的最高峰，就是王道。。。
忽略了身边爱你的人，需要你的人。。

总结论是： 这一部真的值得看的一部戏。。
看到企鹅的可爱，也看到他们的个性~ 赞~

Mr. Propper's Penguin ^^

全部都在讲着 “黄色” 。。。

今年真的不是什么的太平年。。。
似乎我国的子民都开始苏醒了。。(我想)
现在闹得满城风雨的莫过于“黄色风波”。。。
我。。个人认为，某些人担心失去原有的荣华富贵。。
所以不管怎样都一定要压制这鼓“黄风” 。。
但，人民不是笨蛋好吗??
大家都有眼睛看的好吗??

如果连一个公平都给不到人民，别更说是民主。。。
人民要求的是什么?
人民担心的又是什么?
这些你们都知道吗?

社会每天都在进步，生活水准也一直再提高。。
人民的收入和支出不成正比。。
而你们，天天大鱼大肉，鲍参翅肚，鱼翅捞饭 ，游完这个国家，又那个国家。。
请问你们的费用源自哪里? 取自哪里?
不就是我们这些纳税人的血汗钱吗?!

人家发了“净选盟”。。而且是和平请愿的那一种!!!
并没有骚扰治安的问题。。
却你们竟然可以搬出来一大票的证据确凿。。哈哈!!!
这证明了什么?! 你们心知肚明啦!!

而且搞笑的是，你们下命令: 凡穿和和黄有关系的，即抓。。
嘿，拜托好吗?
要抓也得看，那个人有什么特征让你们抓吧!!!
一个60岁的洗碗阿婆骑脚车路过你们面前，也抓!!!
这样会不会太扯了吗?!
那，我国的银行为什么不去查封?!

你们真的太敏感了吧??
这样，只会让人民更不服你们而已!!

真的不知所谓 !!!

Company Trip ~ Lost World of Tambun Ipoh - Day 1

加入公司接近八个月。。
一直被委任安排activity 和 event...
这一次，我安排了公司有始以来的第一个Company Trip ..
虽然当中有点小小的的激气的地方。。
但，整个过程是被高层接受和肯定的。。呵呵 (开心)

仓促的决定，幸好自己真的够淡定啊。。
不然真的会手忙脚乱的。。。

用一个星期的时间来安排一切。。
有点赶啊。。但，却不想让其他同事失望。。
所以有一天的时间规划出来费用，行程，酒店，地点。。。
啊。。。我真的想到头都疼啊!!!

还好，到最后我的预算报表高层们都接受了。。
呵呵。。真的开心啊。。。

就这样18.06.2011，我们浩浩荡荡的20几个人的从公司出发。。
呵呵。。。贴心的行政总监客请我们一起吃完早餐再出发。。 真的很好哦~~

一路上，我们真的有说有笑的。。
大概11点这样，我们安全抵达了 Lost World Of Tambun ..呵呵。。这是我第一次来哦。。
真的很喜欢那里的感觉。。可能是因为四周都被树木，丛林和山包围吧。。
所以感觉就好像走进了大自然这样。。。 棒 ~

通知了相关单位之后，她们都很贴心的为我们安排地方。。
当大家换了戏水装，回到休息营时。。
工作人员都安排了午餐给我们哦。。
看起来不是很起眼的午餐盒，但每个都吃得赞不绝口。。
大家别误会。。不是因为太饿，所以乱称赞哦。。
是真的好吃，味道和美味。。

午餐享用完毕，大家就迫不及待的去玩水去了。。
到了大概1点多，大家又被召集回来。。
原因是。。我们要为每月寿星唱生日歌啦。。。 哈哈哈~
真的谢谢 Roziah, 帮我分担了这个买蛋糕的工作。。
而这个蛋糕真的够足秤哦，巧克力够浓郁的。。赞!!!!
唱完生日歌，吃了蛋糕。。
人。。又在散了。。
玩水的玩水，聊天的聊天。。
而我，就和几个高层一起去看飞禽鸟兽的。。
生平第一次和“阿虻-虻蛇” 一起合照。。。
真的怕到。。。我不敢乱动。。。
怕它等下觉得我很肥美，很可口的。。
把我给生吞了。。哈哈哈
走走看看了没多久。。
我。。。一直想去我的温泉啊。。
啊。。不管了。。先走人了。。
一个人在享受温泉。。和大自然一起。。
嗯。。真的很喜欢这个感觉啊~

大概在这里玩到6pm，大家才甘愿去换洗准备离开。。
第一天的行程就这样了。。满足啊~


呵呵。。希望自己会有机会再去吧~

好了。。就上载一些些照片和大家分享吧~

CS Department 的同事

Account Department 的小姐。。娇小玲珑

Despatch & Operation 的~ 享用他们的午餐。。私人的~

戏水时间~

哦。。都饿了。。

呵呵。。 看起来他吃得很开心嘛 。。 

还有甜品哦~

我们的MD ~

酸菜和甜品~ 

我们的GM

蛋糕~

寿星女~ 

生日的人~